週末で学ぶヨーガ

週末で学ぶヨーガ

ヨーガの大切な１０のテクニックを２日間で学べます


講師

高良　康雄

ロハスオキナワインターナショナル代表

ロコモメソッド＆ロコモヨガ　トータルコーディネーター

講座内容

週末は、ヨーガという自己発見の旅へと出かけましょう。準備運動はもちろん、有酸素運動や様々なポーズを実践します。ヨーガが初めての方や初心者を対象とした、ヨーガの入門クラスの講座です。２日間連続受講できる方が対象です。

※ 更衣室がないので動きやすい服装でお越しください。　

開講日

12/22,23　日曜日と祝日　　15:00-16:30

1/18,19　 土曜日と日曜日　17:00-18:30

２回完結のクラスです。

受講料

３０００円/２日間　　　　　


持参品

ヨガマット、タオル、飲料水、動きやすい服装で

開講場所

ひやみかち学校　（那覇市牧志３－３－４　なはしょうにん塾２Ｆ）　※平和通り商店街内


お申込み


電話にて開講３日前までにお申し込みください。

０９８−８６７−７８４７　（ひやみかち計画）